Coaching is een laagdrempelige manier om weer in je kracht te komen en de verbinding te vinden met hoofd, lijf en je mind.

Een traject is maatwerk en daar zit ook de kracht in. Een traject is een aantal keer (5 tot 8 sessies) We kijken naar jouw behoefte en hulpvraag en van daaruit gaan we stappen zetten in jouw tempo.

Hartjevol biedt een open en prettige communicatie waarin vertrouwen en veiligheid voorop staan. Zonder oordeel luister ik naar je. Open minded kijk ik met je mee naar jouw patronen (systemen) en bekijken we hoe we je gedachten om kunnen zetten in positieve mindset . We bespreken samen welke tools het beste bij jou passen.